孕妇在怀孕期间，胎心率是非常重要的指标之一。在正常情况下，胎心率应该在120~160次/分钟之间，如果7个月胎心率高达这个范围以上，就需要及时采取措施了。
首先，了解胎儿的胎心率过高的原因。在怀孕期间，胎儿的心脏正在成长和发育，充满活力是非常正常的，但是如果胎心率持续过高，就可能是胎儿出现了异常，例如胎压过高、缺氧等。这时候，孕妇就需要及时检查，以确保胎儿和自己的健康。
其次，孕妇可以适当调整自己的生活方式。例如，少食多餐，每天定时饮食，避免暴饮暴食，同时保持充足的睡眠，减轻自己在生活中的压力等。这样可以保持良好的身体状态，对胎儿的健康也有很大的帮助。
最后，如果胎心率仍然过高，建议立即去医院进行检查。医生会根据情况给予相应的指导和治疗建议，如提供心脏监测仪器、使用药物等方法，进行胎心率控制。
总之，孕妇应该密切关注自己和胎儿的健康状况，在发现异常时尽早处理，以保证自己和胎儿的安全。同时，孕妇应该保持好心情，经常进行体育锻炼，保持好的营养和生活方式，促进胎儿的健康成长。
