宝宝维生素应该在饭后吃。宝宝维生素是一种功效较为全面的营养品，适用于很多宝宝，因为它可以帮助婴儿的生长发育、增加免疫力、维持身体健康等。但是，宝宝维生素不能空腹吃，因为它会刺激胃酸分泌，容易引起胃部不适、消化不良等症状。
如果宝宝在饭前或空腹时吃维生素，那么胃酸分泌就没有食物的缓冲作用，就容易刺激胃黏膜，加重消化不良症状，太多的维生素也可能会对肝脏造成负担。正因如此，宝宝维生素应该在饭后吃。
那么，宝宝维生素应该怎样正确食用呢？首先，月龄较小的宝宝应该遵从医生或者医师的建议，选择适当的维生素剂量，不要过量或者缺量，防止出现其他身体上的问题。其次，宝宝维生素应该在主食之后30分钟至1小时内食用，而不是平时喝水时食用。这可以让宝宝的肠胃在吸收维生素的时候，更多地吸收有益营养，让宝宝健康成长。
总之，宝宝维生素不能在空腹时使用，必须在饭后30分钟至1小时内使用，以达到更好的效果。安排好宝宝维生素的饮食习惯，可以帮助宝宝成长健康。
