假性宫缩是指孕妇在妊娠期间感到肚子收缩，类似于真实宫缩的感觉，但并不会引起子宫口开启或早产，通常也不会危及胎儿健康。假性宫缩的出现可以是因为孕妇的身体发生了一些生理变化，例如子宫增大压迫周围组织，或者是因为孕妇的精神和情绪状态发生了改变。
当孕妇出现假性宫缩后胎动频繁的情况时，这通常是正常的。胎动频繁并不代表出现任何问题或疾病，而是代表着胎儿在良好的健康状态下。胎动频繁还证明孕妇的子宫内环境良好，胎儿得到了足够的营养和氧气，发育正常。
要注意的是，孕妇应该注意自己的健康状况，并定期做产检，以便及时发现任何问题。如果孕妇经常出现假性宫缩或者其他不正常的症状，应立即咨询医生。此外，孕妇应该注意饮食卫生，保证营养均衡，避免过度劳累和压力。这些都是保证孕妇和胎儿健康的重要措施。如果孕妇的身体出现任何不适，特别是伴随着剧烈的疼痛、出血、发热等症状，应及时就医。
