宝宝一睡醒就出汗可能与多种原因有关。
首先，很多婴儿的新陈代谢非常旺盛，因此在睡觉时体内会产生更多的热量。而宝宝的体温调节机制还不完善，有些宝宝可能难以调节体温，从而导致出汗。此外，宝宝在深度睡眠期间，心率和呼吸率会减缓，这同样会导致体温升高。
其次，宝宝的睡觉环境也会影响到出汗的情况。例如，太过潮湿潮湿的环境会使宝宝出汗，而过度温暖的环境也可能导致宝宝过度出汗。
此外，有些宝宝出汗的原因可能与疾病有关。例如，某些新生儿疾病会导致宝宝出汗，包括感染、心脏疾病、低血糖以及癫痫等。
如果宝宝一睡醒就出汗的情况有些严重，则建议带宝宝去医院做进一步检查。在家中，可以采取以下措施，有助于缓解宝宝出汗的情况：
1.保持适宜的睡眠环境：调节房间温度和湿度，确保空气流通。
2.给宝宝穿睡衣：短袖睡衣、薄被子等透气性较好的衣物可以帮助降低宝宝的体温，避免出汗。
3.适当喂水：在适当的情况下喝水有利于宝宝体内的代谢，同时可以缓解宝宝因生理原因带来的出汗情况。
4.注意身体卫生：保持宝宝的身体清洁、干燥，保持床铺干燥、清洁。
总之，对于宝宝一睡醒就出汗的情况，家长应该做出合理的判断，多注意宝宝睡眠环境以及个人卫生习惯，如果疑似疾病，及时就医。
