胎心率表示胎儿心脏每分钟跳动的次数，是反映胎儿健康状况的重要指标之一。胎心率的正常范围是110-160次/分。因此，胎心率121比正常值稍微偏低，但是并不一定代表出现了异常情况。
孕妇的体位、胎儿的睡眠和运动状态、宫内环境等都会影响胎心率。因此，如果检测到胎心率偏低，应该综合考虑多个因素，做进一步评估。
如果120左右的胎心率是在孕早期或孕晚期检测到的，通常不会被过分关注。但如果是孕中期检测出现，就需要注意。此时，建议孕妇找医生做详细检查。如果没有其他问题，孕妇可以采取一些措施来提高胎心率。
以下是提高胎心率的一些方法：
1. 改变体位
从侧卧位转变为仰卧位或左侧卧位，这样能够改变肚子里的压力环境，使胎儿更容易运动，从而提高胎心率。
2. 进食
孕妇可以吃些糖和水果等可提高血糖的食物，这有助于促进胎儿运动和心跳加速。
3. 多休息
孕妇可以多休息，保持放松状态，有助于减少胎儿的紧张情绪，从而提高胎心率。
4. 散步
孕妇可以每天适当散步，这能促进胎儿运动和心跳加速。
总的来说，胎心率121比较接近正常范围，如果没有其他问题，孕妇不必太过紧张。如果需要的话，孕妇可以采取一些措施来提高胎心率，但一定要遵照医生的建议进行操作。
