孕16周胎心率是指胎儿在母体内心脏每分钟跳动的次数，通常需要通过B超检查来进行测量。正常情况下，孕16周胎心率应该在每分钟120-160次之间。如果出现异常的情况，如胎心率过高或过低，应该及时到医院检查。
胎心率是检测胎儿健康状况的重要指标之一。通常孕早期胎心率较高，逐渐降低至孕晚期。在孕16周左右，胎心率已经相对稳定，所以一般在这个时间段进行检查。
胎心率的检查过程并不复杂，会通过B超探头将声波传递到腹部，记录胎儿心跳的次数。在检查期间，医生会让孕妇平躺，然后涂上透明胶水，在腹部上面放置超声探头，帮助医生观察胎儿的动态变化。
正常情况下，孕16周胎心率应该在每分钟120-160次之间，但随着孕期的发展，胎心率也会逐渐降低。有些孕妇会根据自己的经验或者网上的信息来进行胎心率的测量，但是这种方法并不准确。因此，建议还是要到正规医院进行体检，由专业医生进行检查，以确保胎儿的健康安全。
总之，孕16周胎心率是检查胎儿健康状况的重要指标之一，应该定期进行检测。同时，孕妇应该注意促进胎儿健康的方法，如保持良好的生活习惯，合理饮食，重视体育锻炼等，这样才能确保胎儿的健康成长。
