宝宝的骨骼发育需要充分的钙质，但是宝宝的肠道吸收能力还不够成熟，因此不能随意给宝宝补钙。根据临床研究，0-6个月的宝宝每天需要200-260毫克的钙，6-12个月的宝宝每天需要270-400毫克的钙。那么，宝宝多大可以给他补钙呢？下面详细介绍一下。
不到6个月的宝宝
对于0-6个月的宝宝，不应该额外地给他们补充钙。这是因为母乳和配方奶粉中已经含有足够的钙质，能够满足宝宝的需要。另外，过多的钙质摄入也可能增加宝宝患上泌尿系统结石的风险。
6-12个月的宝宝
6-12个月的宝宝由于开始接触辅食，钙的来源就不再单一。此时如果宝宝食欲不好，或是不能充分地获取足够的钙，家长可以给宝宝适量地补充钙质。不过，为了确保钙质的充分吸收，建议维生素D和镁的摄入也要达到一定程度。
需要注意的是，不要给宝宝过量地补钙。过量摄入钙质可能会导致宝宝患上肥胖、高血压和骨骼异常等问题。如果宝宝有碱性反应和下肢疼痛等症状，也应该尽快停止补钙，并向医生咨询。
总的来说，给宝宝补钙的时间要根据宝宝的年龄和饮食以及身体状况等情况来决定。家长们应该注意宝宝的饮食均衡，并在有需要时适当补充钙质。最好的办法是咨询医生或营养师，根据宝宝的具体情况来确定补钙的剂量和时间。
