36度并不是发烧。宝宝正常的体温范围为36.5-37.5度，所以36度的体温是正常的范围之内。当宝宝体温升高到37.5度以上才被认为是发烧。
发烧是人体对一些病原体的防御反应，有助于提高身体免疫力，但过高的体温也会对宝宝的身体造成伤害。如果宝宝的体温在38度以上，家长应该及时采取措施，尽快降低宝宝的体温。
降温方法一般包括以下几个方面：
1. 给宝宝喝水，保持身体水分，促进利尿，有助于降温。
2. 给宝宝用温水擦拭身体，可以帮助散热，降低体温。
3. 让宝宝休息，避免过度运动，减少身体热量的消耗。
4. 给宝宝穿透气的衣服，避免过于厚重的衣物，让身体散热更加顺畅。
对于宝宝的发烧，家长需要及时地观察病情，如果宝宝的体温持续升高，超过39度，持续时间长达3天以上，伴有其他的不适症状，如呕吐、腹泻、咳嗽、流涕等，就应该及时去医院就诊，进行进一步的诊断和治疗。同时，家长在用药方面也要注意遵从医生的建议，不能随意给宝宝使用药物。
