婴儿的睡眠是成长和发育的关键因素之一，因此理解婴儿睡眠模式的变化和习惯变得尤其重要。一般而言，在出生后的三到四个月内，婴儿开始睡得相对稳定，每晚睡觉时间约为11-12小时，而日间则分为几个短小的睡眠时间。
在此阶段，大多数婴儿的睡眠时间逐渐变得更加有规律和可预测。他们开始更好地分辨白天和黑夜，并且逐渐建立起自己的睡眠规律和习惯。这也为父母打造更加稳定的日常生活提供了便利。
同时，婴儿的嗜睡现象也可能逐渐消失。他们可能不再那么容易进入昏睡状态，而是开始表现出更加明确的疲惫征兆，如揉眼睛，打哈欠和烦躁不安等。
尽管大多数婴儿在3-4个月大时睡觉时间会更加规律和可预测，但是有些婴儿可能仍然难以入睡或持续睡眠，这可能与多种因素有关，如小儿肺炎、口腔溃疡、过敏等。如果您的宝宝仍然不能安稳地睡觉，建议咨询孩子的医生以获取更多支持和建议。
最后，对于婴儿的睡眠来说，每个孩子的情况都是不同的，因此家长需要耐心地观察和尝试不同的方法，找到最适合自己孩子的睡眠习惯和方法。
