鹅蛋是一种营养丰富的食品，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有很多好处。其中，鹅蛋被认为是治疗胎毒的佳品之一。那么，鹅蛋什么时候吃对胎毒呢？
在中国传统医学中，胎毒是指母亲在妊娠期间食入不适宜的食物或受到外界环境污染等因素引起的毒素堆积在胎儿体内。胎毒不仅影响胎儿的健康，还可能影响到宝宝出生后的身体发育和健康状况。
鹅蛋富含蛋白质、维生素B、维生素E、铁、锌等多种营养成分，这些营养物质对孕期的身体和胎儿发育都有益。专家建议孕妇可以在孕早期(4-12周)和孕中期(13-27周)适量食用鹅蛋，每天1-2个即可。
但需要注意的是，鹅蛋虽然好，但如果食用不当也会对孕妇和胎儿的健康造成较大的危害。孕妇不能食用未熟透或生蛋，以免引起细菌感染。此外，鹅蛋属于高蛋白食品，过量食用容易导致孕妇体内蛋白质过多，增加肾脏负担，因此要适量控制食用量。
综上所述，适量食用鹅蛋有助于调节孕妇和胎儿的身体健康，同时对消除胎毒也有帮助。但要注意饮食清淡，避免食用过量，尤其是孕晚期，应更加注意控制食量，以免对身体造成危害。
