运动后胎心率通常会有一定的上升，这是由于运动会促进心脏加速跳动，从而提高体内氧气供应和代谢率，进而增加胎儿对氧气的需求量。然而，这种上升的程度在不同情况下会有所不同。具体而言，以下几点可能会影响运动后胎心率的上升情况：
1.孕周：随着孕周的增加，胎儿的心率会有所降低，同时妇女的身体逐渐适应怀孕状态，可能不会感到太大的运动负担。因此，孕早期运动后胎心率可能会更高一些，而孕晚期则相对稳定。
2.运动强度和持续时间：一些高强度和持续时间较长的运动，如慢跑、快走、跳绳等，会促进心肺功能的更好发挥，但同时也会提高胎儿在运动过程中的负荷，从而增加其心率上升的程度。相对来说，低强度、短时间的运动，如瑜伽、普拉提等，对胎儿的影响可能就不是那么明显。
3.孕期胎儿的健康状况：在一些情况下，如早期流产史、胎盘前置等，胎儿的健康状况可能不太稳定，运动后胎心率上升的程度可能更高，这时需要女性特别注意自己的身体状况，及时咨询医生的意见。
总的来说，运动对于准妈妈和胎儿的健康都有很多好处，但需要注意的是，在任何运动前都要慎重考虑自身情况和医生的建议，选择适合自己的运动方式和强度，特别是对于孕期较为特殊的身体状况，更应该注意运动的过程中的安全性和合理性。只有这样，才能在保证母婴健康的前提下，充分享受运动的益处。
