婴儿晚上睡觉是否开灯睡觉，常常是新手父母们思考的问题之一。其实，这个问题没一定的答案，因为宝宝不是一成不变的，不同年龄段和情况下可能需要不同的处理方法。
一般来说，刚出生的婴儿，可以睡在明亮的环境下，如果条件允许，可以开灯。因为这样可以帮助宝宝调整睡眠节奏，使其更容易识别白天和夜晚的差异。同时，光线也能刺激宝宝的视觉发展，提高宝宝对周围的认识度。
但是，当宝宝12周大以后，父母需要逐渐养成让宝宝在黑暗中睡眠的习惯，这样才能保证宝宝的质量睡眠。因为光线可能会干扰宝宝的睡眠，影响宝宝的生长和发育。夜间的光线也会导致宝宝的生物钟紊乱，导致宝宝的睡眠不稳定。
此外，新生儿肠胃较弱，需要经常喂养。如果身边有光，父母会比较容易注意到宝宝是否醒来哭闹，方便及时喂养。但当宝宝到了3-6个月大，就可逐渐把夜间喂养次数降到1-2次，开灯喂养就容易让孩子养成夜醒白天睡的习惯。
总之，对于宝宝是否开灯睡觉，父母需要根据不同情况来判断。对于0-3个月大的婴儿，无需担心开灯会对宝宝的睡眠产生影响，而3-6个月大的宝宝就应该习惯在黑暗中睡眠。无论如何，维持适当的光线和夜间安静的环境有利于宝宝的成长和发育。
