在21周，胎动频繁对于女胎来说是非常正常的。这是因为在这个阶段，胎儿已经发育得足够强健，其运动和活动能力也大大增强。此时的宝宝可以更加自由地伸手蹬腿，踢打、滚动，而且这些动作都已经成为了他们的日常行为。
胎儿的胎动频率和强度也受到孕妇的各种因素的影响，例如孕妇在休息或是进食后，宝宝可能会花更多的时间感觉舒适，而缩减胎动时间。此外，胎儿还能感受到母亲的情绪和压力水平，如果母亲太过担心或疲惫，胎儿则可能会停止胎动。
如果在21周时宝宝的胎动频繁而且强度较强，那么孕妇应该非常开心，并且应该注意胎儿的活动模式，包括每天胎动次数和胎动的时间段。这样可以更好的辨识出胎动不规律的迹象，并及早求助医生。
你和你的宝宝还有很长的时间需要共度，尽量放松心情，多和宝宝互动，适当的运动和摄取平衡的营养有助于宝宝的健康成长，也可以促进你的情绪和身体健康。当你感到担心时，不要犹豫，要及时咨询医生，他们会给你更多建议和帮助。
