婴儿老鼻子呛奶是很常见的事情，对宝宝的健康会造成一定的影响。如果您的宝宝呛奶了，不要着急，可以根据下面的建议来帮助宝宝缓解情况。
1. 将宝宝的身体位置调整正确。如果宝宝处于错误的姿势下喝奶，比如说太后仰或着头低，奶液就会流入鼻子，引起呛的情况。让宝宝呈正坐或半躺的姿势，让宝宝的头部稍微高出胃部就可以了。
2. 喂奶时避免让宝宝过度兴奋。母乳或者奶瓶喂奶都要避免宝宝不停地咀嚼或吮吸，因为这种吸取方式会引起口腔和鼻子中的负压，使得奶液会更容易流入宝宝的鼻腔。
3. 清理宝宝的鼻子。在喂奶前用棉签或者鼻涕器清理一下宝宝的鼻孔，以便宝宝呼吸更加顺畅。
4. 少量多次喂奶。将喂奶间隔时间缩短，让宝宝少量多次喝奶，可以减少鼻子呛奶的情况。
5. 鼻滴。如果宝宝的鼻子有痰或者鼻塞情况，可以在喂奶之前给宝宝滴一两滴生理盐水或者去鼻炎药物来缓解鼻塞。
总之，对于婴儿老鼻子呛奶，家长要保持冷静，采取正确的措施，并且要经常关注宝宝的喂奶情况，及时处理。如果宝宝经常呛奶，建议咨询医生。
