呛奶是指误吸奶粉或母乳进入呼吸道引起的不适症状。当食物或饮料进入气管或肺部时，会刺激呼吸道，引起咳嗽或喉咙痛等不适症状。
呛奶后的咳嗽时间因人而异，一般来说，呛奶后的咳嗽可以持续几分钟到几小时不等。如果咳嗽时间较长或频繁发作，可能会引起胸口疼痛、乏力、呼吸困难等不适症状，需要及时就医。
通常，呛奶后的咳嗽可以通过以下方法缓解：
1. 咳嗽时可以喝一些温水或少量温开水。水分可以减缓喉咙和气管的炎症反应，同时帮助清除喉咙和气管中的异物。
2. 咳嗽时可以先用力咳几次，将异物咳出来，同时减少刺激呼吸道的时间。
3. 在呛奶后需要多休息，尽量避免过度活动，保持充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
4. 治疗咳嗽的药物可以缓解呛奶时的咳嗽症状，但需要根据医生建议选用合适的药物。
总之，如果出现呛奶后的咳嗽症状，需要及时采取措施缓解，同时注意预防呛奶的发生，避免在吃饭或喂奶时分散注意力，以免误吞奶粉或母乳。
