夜里宝宝醒来，首先需要了解原因。如果是因为缺钙导致的醒来，那么补钙可能能缓解宝宝的不适。但是需要注意以下几点。
首先，宝宝醒来是一个很常见的现象，不一定都是因为缺钙。有可能是因为宝宝的睡眠环境不舒适，或是内部消化不良等问题导致的。因此，需要先排除其他可能的原因。
其次，补钙的途径多种多样，但并不是所有方法都适合宝宝。宝宝的补钙应该由医生或营养师指导，同时最好使用天然的补钙食品或保健品，避免过度补钙。因为补钙过度也会导致宝宝的身体出现不适。
再次，如果宝宝缺钙情况比较严重，建议到医院进行检查并进行钙剂的治疗。否则自行补钙可能会增加宝宝的健康风险。
最后，需要注意的是，补钙仅是缓解醒来症状的一种方法，不能完全改变宝宝晚上醒来的问题。还需要调整宝宝的睡眠环境、作息时间等一系列问题，才能保证宝宝的健康发展。
总之，夜里宝宝醒来需要观察原因，并谨慎补钙，才能避免风险。在日常生活中还需要注意宝宝的健康问题，避免过度到保证宝宝生长发育的稳定。
