“孕妇玉米须泡水去胎毒”，这种说法在网络上一度流传甚广，但其实并没有科学依据。首先，所谓“胎毒”并非存在于孕妇体内，而是一种迷信的说法。其次，玉米须中含有一些有效成分，如黄酮类化合物、类黄酮、单宁等，具有一定的保健作用，但对孕妇来说，适量食用即可，不必过多追求。
据国产食品卫生安全法规定，任何食品都有一定的安全范围，不同人也有不同的耐受力。单一食品过量食用不仅容易引起消化不良、肠胃负担过重等不适症状，也会引发其他食品营养失衡的潜在风险。
因此，孕妇要注意摄入多种营养素，保持饮食的均衡性和多样性，以确保胎儿健康成长。同时，也要注意选择安全的食品和制作方法，将生活习惯调整到健康有益的方向。
总之，孕妇并不需要过分追求所谓的“去胎毒”，只要保持适量营养摄入和健康生活习惯，就能促进胎儿健康发育。
