钙是人体必需的营养物质之一，尤其对于婴幼儿来说更是重要。奶粉是婴幼儿的主要饮食之一，但不少宝宝会出现吃奶不香不甜的情况，这就需要注意宝宝是否缺钙。那么吃奶等的宝宝吃什么补钙呢？
1. 奶酪
奶酪是非常好的补钙食品，富含钙、蛋白质和维生素 D。它不仅可以帮助宝宝增加钙质，还有益于宝宝的消化吸收和提高免疫力。可以给宝宝准备一些末磨的奶酪，让宝宝在吃饭时添加一些。
2. 酸奶
酸奶中富含钙和益生菌，对宝宝的健康也有很好的帮助，可以增强宝宝的免疫力。可以使用纯天然的酸奶或者自制的酸奶来给宝宝食用。
3. 豆腐
豆腐是非常好的掉钙食品，不仅富含钙质，而且蛋白质和维生素D等也相当丰富，适合宝宝食用。可以将豆腐磨成泥，加入米粉、肉泥等混合食用。
4. 海带
海带中含有非常丰富的钙和碘，可以帮助宝宝补钙，提高宝宝的免疫力。可以将海带切成小块加入煲仔饭或者煮粥中。
5. 高钙牛奶
如果宝宝不太喜欢喝牛奶，可以选择一些高钙的牛奶，例如婴幼儿奶粉、谷物奶等，这些牛奶中含有更多的营养成分，能够更好的满足宝宝的营养需求。
总之，婴幼儿期间如果出现吃奶不香不甜的情况，要注意是否缺钙。以上食物都是比较好的补钙食品，但需要根据宝宝实际情况来选择。如果宝宝出现了严重缺钙的情况，应该及时就医。
