维生素A和维生素D对于幼儿生长发育非常重要，这两种维生素通常都含在母乳或配方奶粉中。一般来说，宝宝膳食中含有足够的维生素A和维生素D，因此不需要单独补充这些维生素。
对于母乳喂养的宝宝，母亲食用的含有维生素A和维生素D的食物可以通过母乳传递给宝宝。如果母乳中维生素A和维生素D不足，医生可能会建议宝宝食用一些添加了这些维生素的维生素补充剂，以确保宝宝摄入足够的维生素。
对于配方奶粉喂养的宝宝，配方奶粉中含有足够的维生素A和维生素D。
总体来说，宝宝一天所需要的维生素A和维生素D量难以量化。建议家长在孩子吃饭中尽量多添加富含维生素A和维生素D的食物，比如沙丁鱼、三文鱼、鸭肝、鸭蛋黄、猪肝、胡萝卜、南瓜等，以确保宝宝膳食中含有足够的维生素A和维生素D。不过，宝宝摄入过多维生素A和维生素D也不利于健康，因此家长应该在医生指导下进行合适和合理的营养补充。
