九个月宝宝是宝宝成长发育的关键时期，补钙是十分必要的。补钙不仅仅是钙质的补充，还需要考虑宝宝食物的多样性和营养均衡。以下是一些适合九个月宝宝补钙的食物：
1. 乳制品：乳制品是补钙的梦幻食物，如牛奶、酸奶、奶酪等。不过需要注意的是，乳制品也有致敏的可能，如果宝宝对乳制品过敏，就需要选择其他的食物来代替。
2. 豆类：豆类是高蛋白、高钙的食物，如豆腐、黄豆、绿豆等。可以用豆腐制作各种小菜，绿豆可以煮成绿豆汤，给宝宝食用。
3. 青菜：青菜中含有丰富的钙质，如菠菜、油菜、芦笋等。可以用这些青菜制作各种菜品，给宝宝食用。
4. 鱼类：鱼类是高蛋白、高钙的食物，如鲈鱼、鲫鱼、鲤鱼等。可以用这些鱼做成鱼泥或者鱼汤，给宝宝食用。
5. 蛋类：蛋类是高蛋白、高钙的食物，可以做成蛋羹、蛋挞等，给宝宝食用。
6. 果蔬汁：果蔬汁是不含脂肪，且富含维生素和矿物质的饮料。可以从果蔬汁中补充一些钙质，适合不喜欢牛奶的宝宝。
总之，补钙食物需要多样化，宝宝用餐需要营养均衡，避免过多的单一食物，保证各种营养素的均衡摄入。同时，需要注意宝宝的食物过敏情况，避免过敏反应的发生。
