胎心监护是孕期产检的重要环节之一，20周胎心率是孕期中极为重要的一个时间节点，因为这是胎盘完全发育，胎儿心脏结构基本形成并开始律动的时候，所以20周胎心率的检测非常重要。
目前，20周胎心率可通过以下几种方法进行检测：
1. 美国协会麻醉和复苏医学的电子胎心监护仪
这种方法是大多数医院使用的标准方法。它通过放置一个传感器在母亲腹部上，来检测胎儿心率。 随着胎儿心率的变化，监护仪会发出声音，记录和显示胎心率。这种方法简单快捷，无创伤，不会对胎儿的健康造成任何影响。
2. 超声心动图
这是另一种20周胎心率检测的可靠方法。它利用超声波来检测胎儿心脏的运动，将其投影在监视器上并记录每分钟心跳数。这种方法更加强调准确性，也能够准确检测胎儿心脏的结构和功能，对胎儿的全面检查也有很大的帮助。
3. 手动计数法
手动计数胎儿心率，是以前医生普遍采用的方法。它是通过触摸母体的腹壁，并定位到胎儿心脏的位置，然后手动计算出其每分钟跳动的次数。这种方法不如前两种方法准确，也不如前两种方法普遍采用，但它是一些地区、一些特殊人群的首选方法。
需要注意的是，在检测20周胎心率时，有时为了追踪胎儿的心率变化，可能需要让母亲每天定期监测胎动，如果有任何变化，请及时向医生报告。
总之，孕妈需要保持平静，配合医生进行检查，以确保胎儿的健康和安全。
