AD（Aptamil DHA）是用来补充婴儿营养的一种奶粉。许多家长在给宝宝喝奶粉时都会优先考虑是否添加了AD，因为大家都知道钙是对于婴儿骨骼发育至关重要的营养素。那么，月子宝宝吃AD能够补钙吗？接下来让我们一起来探讨一下这个问题。
AD中的DHA是什么？
首先，我们需要知道AD奶粉中的DHA是什么。DHA是一种Omega-3脂肪酸，是人体必需的营养素之一。DHA不仅能帮助发育中的宝宝大脑和视力发育，还可以增强免疫力，以及对肠道健康的保护作用。
AD对宝宝发育的影响
AD奶粉中的DHA对宝宝的发育有一定的影响，而这个影响主要表现在以下几个方面：
1. 帮助大脑发育：DHA是构成大脑和眼睛视网膜的必须成分。
2. 促进视力发育：DHA能帮助减缓老年黄斑变性，并提高视力。
3. 增强免疫力：DHA能够帮助提高宝宝的免疫力，预防感染疾病。
那么，AD奶粉中的DHA是否能补钙呢？
AD奶粉中并不含钙
AD奶粉中含有DHA、A、B族维生素等营养成分，但并不含钙。因此，月子宝宝吃AD奶粉不是主要的补钙方法。
建议月子宝宝钙的来源
对于月子宝宝来说，钙是非常重要的营养素，在骨骼发育中扮演着重要的角色。此时，母乳或人工配方奶粉是最好的钙来源。
母乳中含有充足的钙，而且人体对于母乳中的钙吸收的效果也较好。如果母亲的乳汁中钙含量不够，可以通过增加饮食中含钙食物的摄入来提高乳汁中钙的含量。
如果宝宝喝配方奶粉，可以选择添加了钙的奶粉，并且要按照配方奶粉所述的方法正确调配，以保证宝宝摄入的钙量。
除了母乳和配方奶粉外，宝宝还可以从其他食物中获取钙。应当注意的是，月子期间不适宜给宝宝吃含高纤维的食品，因为纤维会影响宝宝对于钙的吸收，应当选择易于消化的食品，例如米粉、菜泥、水果泥等。
需要注意的是，在宝宝的喂养中，一定要量力而为，适量摄入营养素，母亲应当合理饮食，保证足够的营养摄入以提供宝宝所需的营养。
总结
由此可见，AD奶粉不能够直接补充宝宝钙质。挑选奶粉的时候，对于AD这种成分不需要过多纠结，而是应该关注奶粉的配方中是否添加了钙。配合良好的饮食，让宝宝摄入足够的钙质，可以更好地为宝宝的骨骼发育提供保障，让宝宝更加健康成长。
