胎动是胎儿的一种正常反应，也是孕妇判断胎儿健康的重要依据之一。胎动是指胎儿在子宫内的活动，包括踢、动、转身等各种动作，胎动频繁与否受孕周数、胎儿健康、孕妇体质等多方面因素影响。
孕妇通常在怀孕20周左右开始感受到胎动，初次怀孕的孕妇可能比经验丰富的孕妇更难感觉到。在胎儿健康的情况下，孕妇逐渐会感受到胎动变得频繁，通常在怀孕30周后胎动会达到峰值。孕妇可以通过每天定时观察胎动次数来判断胎儿是否健康。
正常情况下，孕妇每天应该感受到至少10次以上的胎动，如果胎动明显减少或中断，要及时就医。孕妇不要太过担心不同时间胎动频率不同的情况，孩子在踢腿或睡觉的时候胎动会减少，而在饭后或晚上胎动则会加强。如果孕妇长期感觉不到胎动，应该立即就医以便检查孕妇和胎儿的健康状况。
总之，对于孕妇而言，胎动是衡量胎儿健康的良好标志之一，孕妇也应该多留意自己的身体变化，认真记录每天的胎动次数，及时关注胎动的变化，确保孕期顺利度过。
