宝宝从出生到2岁期间，身体处于快速发育和成长的阶段，此时膳食营养对于宝宝的健康发育非常重要。维生素D作为一种必需的营养素，对于宝宝的生长发育、免疫系统、钙吸收等方面都有着重要的作用。
根据世界卫生组织（WHO）的建议，0-12个月的宝宝每天需要摄入400-600IU的维生素D，而1-3岁的幼儿则需要摄入600-1000IU的维生素D。因此，我们可以推断出2岁宝宝每天需要摄入不少于600IU的维生素D。
在日常饮食中，维生素D含量比较丰富的食物有鱼肝油、红肉、蛋、奶制品等。然而，宝宝的膳食习惯可能并不稳定，因此需要依靠其他途径来确保宝宝摄入足够的维生素D。
在宝宝喝母乳或配方奶粉的情况下，这些奶制品通常已经添加了适量的维生素D。但是，如果宝宝已经断奶或者停止喝奶粉，那么就需要给宝宝补充维生素D的口服补充剂。口服补充剂需要根据宝宝的年龄和体重进行剂量的调整，一般在医生或者药师的指导下使用。此外，适当的户外活动也可以帮助宝宝合成足够的维生素D。
总的来说，2岁宝宝每天需要摄入不少于600IU的维生素D，可以通过膳食和口服补充剂来确保宝宝足够的维生素D摄入量，并且出门活动也有助于宝宝的维生素D合成。但是如果您有任何疑虑或不确定，请咨询专业医生或药师的建议。
