虾是一种营养丰富的食品，有助于增强人体的健康和提高免疫力。虾含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和必需脂肪酸，对宝宝的生长发育和骨骼健康都有很好的促进作用。虾可以被视为一种很好的补钙食品，对宝宝的骨骼和牙齿发育有很好的帮助。
以下是宝宝吃的补钙虾：
1.河虾：河虾也是一种很好的补钙食品。它含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，可以有效地帮助宝宝的骨骼发育。同时河虾还含有丰富的蛋白质，对宝宝的身体健康很有好处。
2.淡水虾：淡水虾也是一种很好的补钙食品。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌等营养成分，在宝宝的生长发育过程中具有很好的促进作用。
3.明虾：明虾含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，特别是含有较高的钙和磷。经常食用可以提高宝宝的免疫力和身体的抵抗力，促进宝宝的健康成长。
4.红虾：红虾是一种富含优质蛋白质和维生素的海鲜。它含有较高的钙、铁、锌等营养成分，可以帮助宝宝的骨骼发育和提高宝宝的免疫力。
总的来说，虾是一种很好的补钙食品，可以帮助宝宝的身体健康和骨骼发育。不过，需要注意的是，宝宝在开始食用虾之前应该先尝试少量，观察宝宝是否有不良反应。此外，宝宝食用虾的方法应该以蒸、煮、炖等健康方式为主，尽量避免油炸、炸等高热量的烹饪方式。
