宝宝睡着了出汗是一个普遍的现象。这通常是由于宝宝的身体调节机制尚未完全发育成熟，还不能很好地控制体温。此外，宝宝睡眠时代谢率降低，身体温度也会下降，如果宝宝是位寒性体质，就容易感冒或出汗。
另一方面，睡眠时出汗还可能是由于宝宝的睡眠环境过于温暖或湿润，例如被子过厚、过多，房间温度过高或湿度过大等。这些因素会使宝宝体温上升，导致出汗。
此外，一些疾病也可能导致宝宝睡觉时出汗。例如，感染性疾病、呼吸系统疾病、心脏病、肾病、甲状腺疾病等，这些疾病会影响宝宝的体温调节机制，引起出汗。
当宝宝睡觉时出现过多的汗水，怎么办？
首先，减少宝宝睡觉时的穿衣量，保持房间的通风度和温度适宜，让宝宝在干燥、凉爽和舒适的环境下入睡。
其次，考虑使用更轻薄的被褥，如干爽的薄被或安全套，在保持宝宝舒适的情况下减少出汗量。
最后，如果出汗过多，或者伴随其他症状如发烧、呼吸困难等，建议及时就医检查，并进行必要的治疗。
总之，宝宝睡觉时出汗虽常见，但不应忽视。了解出汗的可能原因，以及采取相应的调控措施，保持宝宝的舒适和安全。
