胎动频繁是指孕妈感觉到胎动的次数比较多，尤其是在晚上睡觉的时候，很容易被胎动所干扰而难以入睡。这种情况在怀孕期间是非常常见的现象，大多数孕妇都会经历。
胎动频繁的原因有很多，其中最主要的原因是随着肚子的不断增大，胎儿的运动空间逐渐变小。因此，胎儿在腹中活动的频率也会变高，这就导致了孕妈感觉到胎动的次数增多。此外，孕妈在晚上睡觉的时候，身体放松，胎儿也会更加活跃。
虽然胎动频繁会影响孕妈的睡眠质量，但它并不是什么严重的问题。事实上，胎动频繁反而说明宝宝正在健康地成长。如果孕妈感到胎动较少，应该及时联系医生，以确保胎儿的健康状况。
为了解决胎动频繁带来的影响，孕妈可以试着改变睡觉姿势，比如左侧卧位可以让胎儿更加舒适。此外，孕妈可以尝试进行一些轻柔的按摩或者适当的运动，这有助于缓解孕妈的疲劳感。
总之，胎动频繁在怀孕期间是一种正常的现象，孕妈不必过于担心。如果胎动频繁带来了困扰，可以采取一些方法来缓解。如果出现胎动明显减少的情况，应该及时就医。
