在3周时，宝宝的身体正在快速发展和成长，因此补充维生素C对于宝宝的健康是很重要的。维生素C是一种水溶性维生素，对于人类的健康十分重要。它对于充满活力的免疫系统、促进铁吸收和营养物质代谢非常重要。
但是在给3周宝宝补充维生素C时，需要注意以下几点：
1. 宝宝是否需要额外的维生素C：
在婴儿成长和发育的过程中，母乳或配方奶已经提供了足够的维生素C，因此宝宝在3周时是不需要额外的维生素C的。但是如果母乳或配方奶的维生素C含量不足或宝宝有特殊的情况需要额外补充，可以在医生的指导下给宝宝补充维生素C。
2. 给宝宝补充适量：
过量摄入维生素C可能对宝宝的健康产生不良影响，因此需要遵循医生的建议给宝宝适量补充维生素C。
3. 给宝宝补充天然食物中的维生素C：
除了补充维生素C的补品外，还可以通过天然食物给宝宝补充维生素C，例如柑橘类水果、草莓、红椒、西兰花、芒果等。
综上所述，3周宝宝可以补充维生素C，但需要确保给予适量的摄入，同时还需要从天然食品中摄取维生素C。如果有疑虑，建议咨询医生的建议。
