宝宝缺铁和缺钙是比较常见的问题，针对这两种情况，家长可以选择使用铁锌口服液和钙剂进行补充。
首先，宝宝缺铁是一种常见的问题，尤其是在6个月至2岁的宝宝中更加常见。缺铁会影响宝宝的生长发育，使其变得疲惫无力、精神不集中等。铁锌口服液是一种常见的缺铁补充药物，可以帮助宝宝增加铁元素的摄入量，提高铁含量。同时，铁锌口服液中还含有锌元素，有利于提高宝宝身体的免疫力和抗病能力。在使用铁锌口服液时，家长应该严格遵守医生的建议，按照剂量和时间饮用，以免造成过量的副作用。
其次，钙是宝宝生长发育非常重要的元素之一，足够的钙能够帮助宝宝发育得更健康。缺乏钙元素，不仅会影响宝宝骨骼的生长发育，还会影响宝宝的牙齿健康。在这种情况下，家长可以选择给宝宝喝一些含有钙的饮品，比如牛奶、豆浆等，或者使用钙剂进行补充。最好选择一些适合宝宝年龄段的钙剂，按照医生的建议饮用，以防止过量的副作用。
总之，宝宝缺铁和缺钙都是比较常见的问题，对于选择补充药物，家长应该在医生的指导下，选择适合宝宝年龄段的药物，并按照医生的建议进行饮用。同时，家长在日常饮食中也要注意增加宝宝的铁和钙摄入量，让宝宝能够更健康地生长发育。
