如果您的婴儿习惯趴着睡，这可能会引起您的担忧，因为趴着睡可能会增加突发性婴儿死亡综合症（SIDS）的风险。但是，并不是所有的婴儿都会受到趴着睡的影响。请参照以下的建议来帮助你的婴儿习惯上床睡眠。
调整躺睡的姿势：尽管婴儿可能会喜欢趴着睡觉，但是将他们放在后背上有助于降低突发性婴儿死亡综合症的风险。让婴儿躺在硬床上，睡垫上，并保持头部向后仰。这将確保口鼻暢通，降低呼吸困难的风险。
创造良好的睡眠环境：要确保婴儿有一间安全，安静，舒适的睡眠环境。房间温度宜保持在18℃~22℃范围内，并保持相对湿度。另外，婴儿的床应该保持清洁，安全，没有过于多余的软垫和玩具。
使用睡袋：睡袋有助于保持婴儿的体温，并防止蹒跚学步时被床单缠住或滑下被盖。另外，睡袋没办法轻易地转身，所以可以预防婴儿趴睡。选择适合季节，适合婴儿年龄和体重的睡袋，以确保婴儿的安全和舒适。
监测睡眠：每当你的婴儿睡觉时，你需要尽可能地在旁边看护他们，即使是短暂的睡眠时间。尽可能监测婴儿的呼吸，如果发现异常，（比如呼吸较慢，间歇性暂停等）请及时就医。
总之，为确保婴儿的安全，建议让他们在背部睡觉，遵循以上的建议，并保持负责任的观察。如果您对婴儿的睡眠有任何疑虑或问题，应该向婴儿-{}-医生寻求帮助。
