宝宝午睡出汗是很正常的现象，因为人体在睡觉时会有一定的代谢活动，这些活动会产生体热，而出汗是人体自我调节体温的一种方式。下面介绍几种可能引起宝宝午睡出汗的情况：
1. 天气炎热
夏季气温高，室内外环境温度会较高，尤其是在午睡的时候更容易被热醒。此时，适当调节宝宝的睡觉环境可以缓解这种情况。比如，可以给宝宝换上透气性好的衣服，开启空调或风扇等。
2. 衣着过多
有些家长为了保暖，给宝宝穿得过多，导致宝宝在睡觉时出汗。这时候我们要注意宝宝的衣着保暖与否，根据室内温度来给宝宝穿衣。
3. 睡姿不正确
宝宝晚上用的睡眠背心不适合半夜转身的情况下使用。这时候可以给宝宝换上适合的睡衣。另外，有些宝宝习惯压在枕头上睡觉，导致头部出汗，这时候可以让宝宝把枕头扔掉，改睡直接在床垫上。
4. 刚吃完或饥饿
刚吃完或者饥饿的宝宝，体内代谢活动较大，此时产生的体热也较多，容易出汗。如果宝宝午睡前处于这种状态，给宝宝适当喂养或等到宝宝适度饱腹后再入睡。
最后，需要指出的是，虽然宝宝午睡出汗很常见，但如果宝宝出汗过多，或者出汗时间过长，有可能是一些疾病的表现，需要关注宝宝的身体状况，如若不适及时就医。
