孕妈吃水果并不会导致胎儿畸形。相反，水果是孕妇和胎儿都需要的营养食品之一。水果富含维生素C、膳食纤维、矿物质等营养素，这些都对胎儿的身体发育有非常重要的影响。尤其是维生素C能够增强母体的免疫力，并对胎儿的神经系统发育有帮助。
然而，在选择水果时，孕妈需要注意以下几点：
1.选择新鲜水果。建议孕妈选择新鲜水果，而不是过多的冷藏或加工过的水果。新鲜水果富含维生素和矿物质，可以更好地满足母体和胎儿的营养需求。
2.避免过量食用某些水果。有些水果可能会引起孕妈过敏或肚子不舒服，例如荔枝、龙眼等。此外，一些香蕉、榴莲等高糖水果也不宜过量食用，以免影响孕妇的血糖控制。
3.注意选择有机水果。有机水果没有受到化学药剂污染，营养成分更加丰富，更安全健康。孕妈在挑选水果的时候应该尽可能选择有机水果。
总之，孕妇可以适度地食用水果，但需要注意选择合适的水果，以及适量食用。这样有益于孕妇和胎儿的健康，也不会导致胎儿畸形。
