胎儿畸形是指在胎儿发育过程中出现的结构和器官异常，包括先天性心脏病、唇裂腭裂、神经管缺陷、智力障碍等。预防胎儿畸形，首先需要了解其成因。
胎儿畸形的成因很多，例如环境污染、家族遗传、母体营养状况不良等。以下是预防胎儿畸形的几点建议：
1. 孕前保健：孕前健康保健是预防胎儿畸形最重要的一步，建议女性在怀孕前进行全面的体检和遗传咨询，保证身体健康状态，并了解家族病史，排除遗传性畸形的风险。
2. 营养均衡：孕期营养对胎儿畸形的发生有重要影响。建议孕妇在孕期增加摄入蛋白质、维生素、微量元素等营养素，饮食应多样化、均衡和营养全面。此外，孕妇还需遵循规律的生活习惯和睡眠时间，避免过劳和过度疲劳。
3. 避免毒物接触：三唑磷、杀虫剂等化学药品均可影响胎儿发育，建议孕妇避免接触这些有害物质，并尽可能避免污染严重的工作环境。
4. 避免空气污染：空气污染可导致胎儿畸形，建议孕妇减少出行次数，避免在污染严重的环境下活动。
5. 停止不健康的生活方式：戒烟戒酒、远离放射性物质和游戏和载体、不吸毒，这些不健康的生活方式都会增加孕妇和胎儿健康的风险。
总之，预防胎儿畸形需要从孕前开始，孕妇要注意身体健康和生活方式，切实保证胎儿的健康。如遇有疑虑或不明确，及时就医咨询，确保胎儿在最佳状态下发育。
