9个月的宝宝处于生长发育的关键时期，骨骼的发育需要充足的营养支持。在这个阶段，只有正确的饮食和适当的营养补充才能帮助宝宝更好的吸收钙质，保证骨骼的健康发育。
宝宝的补钙时间因人而异，因为每个宝宝的生长发育不同，营养需求也略有不同。理论上，宝宝的补钙时间应该在从出生开始，通过合理的饮食补充。由于母乳中含有适量的钙质和维生素D，所以母乳喂养的宝宝在这方面可能需要较少的补充。当然，对于人工喂养的宝宝，则需要补充适量的配方奶或其他补钙产品。
9个月大的宝宝需要补充的钙量约为350-500毫克/天，同时需要补充足够的维生素D，以帮助钙吸收和骨骼的生长。母乳喂养的宝宝由于母乳中含有足够的维生素D，因此不需要额外的维生素D补充。人工喂养的宝宝则需要每天添加400IU的维生素D。
此外，父母还需要关注宝宝的钙质摄入来源。可以在宝宝的饮食中添加高钙食物，如豆腐、牛奶、奶酪、酸奶、菜类、海鲜等，这些都是优秀的钙来源。但是需要特别注意的是，不宜给9个月以下的宝宝食用奶制品，因为宝宝的消化系统尚未成熟，奶制品可能会引起消化道不适的问题。如果要食用奶制品，应等宝宝的消化系统逐渐成熟后再释放适量的钙。同样，还应避免给宝宝食用过多的高蛋白食物，因为它们可能会损害宝宝的肾脏和骨骼发育。
在补钙过程中，父母需要注意一些细节。首先，不要一次性给宝宝服用过多的钙剂，以免引起肠胃不适等问题。其次，要注意钙剂的品质和剂量，避免购买低质量的产品，同时也不要滥用大剂量补钙。最后，如果宝宝的钙摄入量过多或者过少，都可能会影响生长发育，建议在营养师或医生的指导下进行调整和补充。
总之，9个月的宝宝需要适量的钙和维生素D支持骨骼的健康发育，最好通过合理的饮食和营养补充来保证。如果父母有任何疑问或不确定，可以咨询医生或营养师的意见。
