春秋是宝宝生长发育的重要季节。他们的骨骼还在不断地发育，因此足够的钙元素是必不可少的。钙元素是骨骼发育的重要组成部分，也是宝宝身体内其他重要功能所必需的。但是，由于孩子的身体还在发育中，不应过度补钙，更不应滥用补钙药。
在春季，阳光充足，宝宝可以通过吸收阳光中的维生素D来促进钙的吸收和利用。可以让宝宝在早晨和晚上的阳光下透过衣服晒太阳。
在秋季，宝宝的钙元素需求量增加，需要保证足够的钙元素。平时可以添加一些富含钙的食品。豆腐、牛奶、芝士、坚果、海草、可可粉等食物都含有丰富的钙元素，可以适当地为宝宝补充。
此外，选择一些补钙奶粉也是一种选择。但是，要注意奶粉是否合适，是否已经过专业机构的检验，以及是否适合宝宝的身体状况。过度补钙会造成宝宝肾脏负担过重，进而导致其他相关疾病，严重时还会引起其他严重疾病，因此应谨慎使用。
总之，春秋是宝宝生长发育的重要季节，应保证宝宝的营养均衡。对于补钙，应该选择适量的自然食品，并避免滥用补钙药物。同时，也要注意宝宝的摄入量，不要过度补钙。
