孕345胎动频繁是正常的现象，这表明婴儿在子宫内健康活跃，发育良好。胎动频繁可以理解为婴儿在不断地练习运动，这有益于促进血液循环，增强肌肉力量和骨骼发育，有利于婴儿在出生后更健康地生长发育。
通常孕345期胎动频繁的表现有：
1. 胎动幅度变大：胎儿大小增加，运动时可把子宫内大面积的区域震动，导致妈妈感受到强烈的推动。
2. 胎动持续时间变长：由于胎儿的发育，其运动的速度变快，容易使妈妈感觉到胎动的持续时间变长。
3. 胎动时间变多：胎儿在子宫内的空间变小，妊娠后期胎儿运动的时间相对较多，因此妈妈也更容易感受到胎动频繁。
但需要注意，孕期胎动频繁不一定是好事，如果妈妈感觉到胎动变得异常激烈，早上凌晨都十分活跃，常常给妈妈带来不适，甚至影响妈妈的正常休息和睡眠，就需要咨询医生是否存在异常情况。
同时，孕345期的妈妈应该了解什么情况会导致胎动异常，如胎儿缺氧，胎位异常、胎儿发育畸形等，因此，如果突然胎动减少或消失，应及时就医，以避免潜在的危险。
总之，孕345期胎动频繁的情况可以理解为胎儿的正常发育，但也需密切关注相关变化，及时就医，以保证母婴的健康。
