缺钙是影响体内骨骼、牙齿和机体其他器官健康的常见疾病，缺钙可引起胎儿畸形吗？这是备孕夫妇和孕妇常常关心的一个问题。下面我们来了解一下。
缺钙会影响孕妇的骨骼健康，甚至会引起骨质疏松症，妊娠期患骨质疏松症，个别情况下会导致盆骨骨折。骨折后的损伤和康复时间，也不利于母体和胎儿健康。但是，目前并没有确凿的证据显示缺钙会直接引起胎儿畸形。胎儿畸形主要是由多种因素综合作用而成的，而钙的作用最多也只是辅助作用。
缺钙引起的症状包括怀孕期间的抽筋、头痛、失眠、紧张情绪等。这些症状的出现不仅会对孕妇本身的身体造成负担，而且还可能对胎儿造成潜在的不良影响，比如胎儿大小不一、胎儿发育缓慢等。
因为孕妇的身体需要比平常更多的钙质，所以孕妇每日的钙摄入量也要比平时增加。为了保证孕妇和胎儿的健康，孕妇应该每天摄取足够的钙。孕妇每天的钙摄入量应该在1000mg-1500mg之间，可以通过多食用富含钙质的食物实现。
常见的富含钙质的食物包括：牛奶、酸奶、豆浆、奶酪、鱼虾类、黑芝麻、芝麻酱、青菜、豆腐等等。此外，孕妇可以在医生的指导下补充钙剂。当然，孕妇补钙的方式和用药肯定需要在医生的建议下执行。
总之，缺钙会对孕妇和胎儿的健康产生不良影响，但是和胎儿畸形之间并没有直接关系。孕妇应该注意充足的钙摄入，保证自己和胎儿的健康。在孕期监测孕妇的钙质水平也非常重要。
