当宝宝出现发烧的症状时，很多家长会不知道怎么办，特别是对于新手父母来说更是不知所措。有些家长认为宝宝发烧后睡觉需要脱掉袜子，这样宝宝才能散热，但是这个说法并不是完全正确的。
宝宝发烧后睡觉，首要的原则是保持宝宝的身体适度的温度，这才能让宝宝舒适，帮助宝宝更快恢复健康。因此，对于宝宝发烧后应该按照以下措施：
1.宝宝发烧后需要多喝水，避免脱水。水分的流失会导致体温过高，甚至影响宝宝的健康状况。可以采用分次多喝水的办法，这样可以避免宝宝对水分的抵触感。
2.尽量让宝宝保持身体的低温。衣服可以穿得宽松一点，这样能够让宝宝自由活动，并且宝宝发烧后穿的衣服不应该过厚。过厚的衣服会加重宝宝体内的热量，影响宝宝的舒适感。
3.睡前不应该给宝宝用冷水浸泡脚，也不应该把袜子刻意脱掉。有些家长认为这样能帮助宝宝更好的散热，但是这个说法并不成立。如果宝宝的脚部过度的被放置在冷水当中，很容易引发感染。
4.宝宝需要充足的睡眠。宝宝发烧后，很容易出现失眠或者浅眠的情况，这或许是宝宝在发热时感觉不舒服所导致的。父母需要认真照顾，尽力消除宝宝的不适，保证宝宝拥有高质量的睡眠。
总之，在家长的照顾下，宝宝发烧后应该静心、充足休息。而不应该做出一些不必要的举动。家长要根据宝宝的身体状况，及时调整宝宝的温度和湿度，使宝宝在舒适的环境下更快恢复身体的健康。
