孕妇在怀孕期间进行适当的运动是有益的，它可以帮助孕妇保持健康和体形，预防孕期疾病和减轻分娩时的痛苦。但是，对于一些孕妇来说，他们可能会担心自己的运动习惯会对胎儿造成伤害，例如胎儿畸形。
首先，需要明确的是，适度的运动是不会导致胎儿畸形的。孕妇即使进行了高强度的运动，也不会对胎儿产生直接损伤。
事实上，孕期适度运动有利于胎儿的健康。合适的体育锻炼可以促进母体血液循环，增加胎儿营养，有利于胎儿正常生长发育。
当然，孕妇在运动时也需要注意安全和适度。特别是在孕后期，子宫已经明显变大，孕妇的体重也随之增加，做重复活动和高强度运动对孕妇的身体容易造成负担，维持身体稳定的难度增加。如果孕妇在怀孕过程中出现异常反应或身体不适，如头晕、气短、出汗等症状，应该立即停止运动并就医。
此外，在孕期进行体育锻炼，除了对孕妇和胎儿有明显的好处外，也有助于孕妇在分娩时更好的顺利进行生产及恢复时间。
最后，孕妇在运动前应该咨询医生，确定自己的运动适宜量及类型，以确保身体安全和健康。
综上所述，孕妇运动和胎儿畸形之间没有直接关系，但需要注意运动的方法和安全。正确科学的孕期体育锻炼对孕妇和胎儿都是有好处的。
