根据WHO推荐，3个月之前的婴儿并不需要额外的维生素AD和乳钙补充。如果医生建议宝宝需要额外的补充，那么应该遵循医生给出的指导。
在有医生指导下，宝宝的补充剂量应该适当。维生素AD和乳钙是宝宝成长和发育所需的营养素之一，但过量的摄入也会造成不良影响。通常，建议宝宝每天补充400 IU的维生素AD和200-300mg的乳钙。但是，这些剂量应该根据宝宝的体重和健康状况进行调整。
对于维生素AD的摄取，可以选择口服或滴剂的形式。对于乳钙的摄取，可以选择液体或片剂的形式。无论哪种形式，都需要确保宝宝能够充分吃到剂量。
正常的食物摄入应该包含足够的维生素AD和乳钙，因此额外的补充剂量应该在医生或营养师的建议下进行。建议注重食物搭配和营养多样性，以保证宝宝能够获得全面的营养素。
