胎毒，又称婴儿毒素或先天毒素，是指胎儿在母体内的发育过程中，由于遗传、环境等原因造成的异常发育所化生的代谢产物，不仅会危害胎儿的健康，而且还会对孩子出生后的身体健康造成不良影响。因此，孕妇要注意避免或少吃一些容易引起胎毒的食品，下面就具体介绍一下胎毒不能吃什么。
1.生冷食品：孕妇如果经常食用生冷食品，会影响孕妇的脾胃，导致脾胃功能紊乱，从而产生胎毒，严重的话还会引起产后病痛。
2.辣椒、芥菜等辛辣刺激性食品：辛辣食品会导致胃肠道不适，刺激肝胆，增加黄疸出现的风险。
3.猪肉、鸡肉等高脂肪、高胆固醇的食品：这些食品中的脂肪和胆固醇含量极高，如果孕妇食用过多，会导致孕妇胆固醇升高，胎儿发育畸形等问题。
4.酒类：孕妇饮酒会使胎儿遭受精神、智力上的损害，还会导致胎儿体重不足，早产等问题。
5.烟草与二手烟：如果身边有吸烟的人，孕妇吸了二手烟也会对胎儿健康造成负面影响。
总之，孕妇要注意饮食健康，尽量避免一些不健康的食品，保证胎儿健康成长。如果孕妇有疑问，最好能够向医生咨询。
