1. 食物： 让宝宝多食用富含钙质的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、小鱼干、虾皮、蛋黄、海鲜等。其中最好选择易消化、营养价值高的食品，例如蛋黄、豆腐等。同时，可确保宝宝摄入足够的维生素D，这有助于钙的吸收。
2. 钙补充剂： 在确保宝宝足够钙摄入的前提下，可以考虑给宝宝补钙。 选购时需选择符合标准的产品，同时需医生的指导。
3. 多运动： 运动对于骨骼的健康有很大的帮助。当宝宝在运动时，钙能够被更好地吸收，有助于加速骨骼的生长发育。因此，建议给宝宝多参加户外活动，如爬山、跑步、游泳等等。
4. 正确的喂养方式： 对于两岁的宝宝来说，喂养的方式非常重要。可以根据宝宝的口感和食欲来提供多种不同的食品，逐渐建立宝宝吃饭的习惯。 除了食品本身的营养价值外，也要注意保持饮食的多样化，避免独食某一种食品。
5. 规律的睡眠： 尽可能让宝宝拥有充足的、规律的睡眠。这有助于身体恢复和骨骼生长发育。同时，也需要保持室内空气清新，适当的多晒太阳。
在补钙的时候，需要注意的是，宝宝的肠胃功能发育尚不完善，补钙过多可能会增加孩子肠胃负担，建议在医生的指导下进行补钙。
