吸奶老是呛奶是一件很烦恼的事情，特别是对于宝宝和母亲来说，这可能会导致宝宝无法获得足够的营养和母乳，而且还会让母亲感到痛苦和不适。如果你遇到这样的问题，不要担心，下面是一些可能有用的建议来解决呛奶问题。
1. 调整喂奶姿势：宝宝吸奶姿势不正确可能导致呛奶。母亲可以尝试更换姿势，如侧卧喂奶、趴着喂奶或使用抱枕等，以使宝宝的嘴巴更容易吸到母乳。
2. 调整喂奶时间：如果宝宝吸奶太急或太快，可能会导致呛奶，所以母亲可以尝试在喂奶开始时等待一会儿，让宝宝先吮吸一两次，适应乳流和奶头。
3. 排气：宝宝在吸奶时也会吞入空气，这会导致腹部胀气和呛奶。母亲可以尝试让宝宝排气，使宝宝感觉更舒适，吸奶更顺畅。
4. 更换乳头：乳头过大或过小，宝宝吸奶时可能无法完全吞咽，从而导致呛奶。母亲可以尝试更换不同大小和形状的乳头，找到适合宝宝吸吮的乳头。
5. 检查乳头状况：乳头破裂或有溃疡等问题可能会导致呛奶，因为乳头的疼痛和不适可能会导致母乳的流出速度变化。母亲应该检查自己的乳头是否正常，如果发现问题，应该及时与医生或乳疮顾问联系。
6. 喂奶之前给宝宝喝点水：婴儿不会自觉喝水，但在喂奶前让他喝一些水，可以让宝宝喉头更加湿润，从而更容易吞咽母乳，也可以有效减少呛奶的情况。
总而言之，吸奶呛奶时，母亲应该冷静分析原因，并采取相应的措施解决问题。如果无法解决问题，应该及时向医生求助。
