一岁宝宝的头发开始逐渐生长，由于婴儿的皮肤比成人更嫩，容易出汗。长时间的出汗会导致头发潮湿、增加细菌繁殖，如果不及时干燥和清洁，会引起头皮瘙痒、发痒和脱发等问题。所以，家长需要采取措施，让宝宝头发保持清洁、干燥。
以下是一些建议：
1. 给宝宝用洗发水清洗头发。每天洗头并不一定需要，但头发油脂过多或出汗明显时要及时清洗。
2. 在洗完头后，轻轻擦干头发，不能用吹风机或摩擦毛巾等东西过于强力，以免刺激头皮。
3. 参考医生的建议给宝宝使用适当的护发素或润发液，以便头发在干燥的同时保持柔软和光泽。
4. 避免给宝宝穿太多衣服和太厚的被子，让宝宝衣着舒适和不易出汗。
5. 宝宝经常要换洗衣服，经常洗换被单，保持卧室的干燥整洁。
6. 保持室内通风，特别是对于没有空调的家庭，应及时开窗通风排除潮气。
总之，一岁宝宝头发长出汗的情况很常见，但家长只需注意头发的清洁和好的降温，以免宝宝在头皮开发早期就有瘙痒 或其他问题的发生。需要注意的是，在某些年龄段，出汗可能是宝宝成长和发育的自然反应，家长不必过于紧张，适当关注就可以了。
