孕妇应该多吃清淡、易于消化的食物，以保持身体健康。如果想去胎毒，孕妇应该多吃以下食物：
1. 水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜是孕妇的最佳选择。草莓、甜瓜、菠萝、芒果、柠檬、樱桃等富含维生素C和抗氧化剂，能够排除体内的毒素，增强免疫力。蔬菜如菜花、芹菜、西兰花、芦笋等富含叶酸和膳食纤维，能够帮助身体排出毒素。
2. 粗粮食品: 粗粮食品（如糙米、燕麦、全麦面包等）富含纤维素和多种维生素，能够帮助肠道顺畅，降低毒素在肠道内的滞留时间。
3. 豆类: 黄豆、青豆、绿豆、黑豆等豆类含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，能够促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素。
4. 枸杞：枸杞是一种中药材，有着滋补身体、增强免疫力、抗氧化的作用。孕妇盆骨部位肌肉松弛时，容易失血，可以适量食用补血养血的枸杞，从而有助于固定胎盘的位置。
总之，孕妇想要去胎毒，应该多吃新鲜的蔬菜和水果、粗粮食品、豆类和适量的中草药，同时要保持心情舒畅，避免受到大气污染和化学物质的刺激，以及坚持合理的饮食搭配和规律的生活方式。如果出现身体不适，应及时就医。
