四个月的宝宝因为在子宫内长期呆着，可能会积累胎毒，如果不及时处理，会对宝宝的身体健康产生影响。下面是几种可以帮助四个月宝宝除胎毒的方法。
1. 注重宝宝的饮食
宝宝的饮食非常重要，直接关系到宝宝的身体健康。对于四个月的宝宝来说，建议母乳喂养或者是选择适合宝宝年龄的奶粉喂养。同时，可以在宝宝辅食喂养的过程中，适量增加一些高纤维，易消化的食物，如南瓜、胡萝卜、苹果等，有助于排除宝宝体内的胎毒。
2. 给宝宝进行按摩
按摩可以促进宝宝的血液循环，有助于排除宝宝体内的胎毒。可以在宝宝洗澡或者睡觉前使用有保湿作用的油或者按摩霜给宝宝进行按摩。按摩的时间不要太长，大概10到15分钟即可。
3. 多帮助宝宝排便
排便对于宝宝排除胎毒非常有帮助，因此需要多帮助宝宝改善排便习惯。如果宝宝便秘，可以帮助宝宝进行轻柔的肚脐按摩，促进排便。同时，宝宝喝的水也需要适量，不能喝太多太冷的水。
4. 注意宝宝的睡眠
睡眠对于宝宝的健康也非常重要，良好的睡眠可以促进宝宝的代谢和免疫系统的正常运转。建议让宝宝每天有充足的睡眠时间，保证宝宝睡眠的质量。
以上就是几种能够帮助四个月宝宝除胎毒的方法，家长需要根据宝宝的实际情况进行选择和实施。如果宝宝出现了不适症状，建议及时就医。
