一岁半宝宝补钙的量视孩子的体重和饮食习惯而定。一般来说，一岁半宝宝每天需要800毫克的钙，这对于很多孩子来说可能不太容易。 所以，一岁半的宝宝需要确保在食物中获得足够的钙质。如果孩子的钙摄入不足，父母可以通过以下方式来帮助他们增加钙质的摄入量：
1. 加强奶制品的摄入。乳制品，特别是牛奶，是最好的钙来源之一。给孩子喝足够的牛奶可以帮助他们补充钙质。
2. 食用其他富含钙的食物。其他富含钙的食物包括豆腐、菠菜、芝士、酸奶、鱼类和干果等。家长可以在孩子的饮食中增加这些食物。
3. 给宝宝补充补钙的口服药。这些口服药通常以液体或嚼片的形式呈现，可以通过添加到食物或直接服用来帮助宝宝增加钙质的摄入量。
需要注意的是，不要给宝宝过量的钙质。过量的钙质会导致消化不良、腹胀、便秘等问题。为保证宝宝的健康，请在医生或专业人士的指导下进行钙质的补充。
