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新生儿宝宝维生素d每天吃多少?

2025-01-11 02:00:12 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1899浏览

根据专业医学研究,新生儿宝宝维生素D每天的摄入量应该是400 IU(国际单位)。这个数值是根据胎儿及婴儿生长发育所需维生素D的量进行计算的。

婴儿的维生素D来源主要是来自于母乳或配方奶中的添加物。然而,这些奶中的维生素D含量通常是非常低的。因此,医生或营养师通常会推荐给婴儿添加维生素D补充剂,以保证他们正常生长发育所需的维生素D量。

值得注意的是,维生素D是一种脂溶性维生素,在身体内储存较多,但过量摄入也可能引起维生素D中毒,因此宝宝每天吃的维生素D的数量也不能过多。常见的维生素D补充剂都是每日含有400-1000 IU,这个分量是医生认为安全的。

在选择给宝宝补充维生素D补充剂时,建议根据医生或营养师提供的指导来确认正确的剂量。此外,最好选择含有清晰剂量标志的维生素D补充剂,以确保宝宝每天摄入恰好的维生素D。

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