宝宝维生素D和AD是宝宝健康的重要组成部分。维生素D是保持婴儿和小儿骨骼健康的必要物质，而维生素AD则对于宝宝的生长发育有着重要的影响。
宝宝维生素D的作用就在于促进钙的吸收与利用，同时也有助于预防众多疾病。维生素D摄入不足会导致佝偻病、软骨病和骨质疏松等问题。因此，每天需要给宝宝喂食富含维生素D的食物或者使用维生素D补充剂，以帮助宝宝更好地吸收钙，增加骨密度，从而保证骨骼健康。
而宝宝维生素AD的主要作用是促进宝宝的生长发育和免疫系统发育。缺乏维生素AD容易导致贫血、免疫力低下、视力下降等问题。因此，对于尚未取得全面的饮食营养的婴幼儿，每日添加适量的维生素AD非常必要。但是，过量的摄入会导致中毒，因此用过多的维生素AD补剂是不可取的，需要按照医生建议合理补充。
总的来说，宝宝维生素D和AD都是十分重要的。维生素D有助于促进骨骼健康，而维生素AD有助于促进宝宝的正常生理功能和提升抵抗力。由于两种维生素的功能各有所长，所以根据宝宝的身体状况或医生的建议，家长可以根据宝宝的需求适当地补充维生素D和AD。需要注意的是，在补充时应该严格控制补充剂的剂量，避免过量使用。
