复合维生素是一种维生素混合物，包含多种维生素和矿物质，并且旨在增强我们的健康和营养摄入。复合维生素被广泛应用于保健和疾病预防治疗，但我们不应该滥用或者过量的摄入。
对于婴儿或者宝宝而言，复合维生素是一种补充营养的很好方式，尤其对于儿童期的宝宝来说，复合维生素能够提高他们的营养摄入量，增强免疫力，改善骨骼健康等等。但是，这并不代表宝宝能够长期吃复合维生素。
实际上，过量摄入某些维生素和矿物质可能会对宝宝的健康产生不良影响。例如，过量的维生素A可能导致头晕、呕吐和其他的不良反应；而过量摄入铁会对肠道造成伤害。因此，宝宝不能长期大量摄入复合维生素。
此外，复合维生素也不适合每个孩子。如果宝宝已经从其他食品中获得足够的营养素，摄入过多的复合维生素可能会导致营养过剩，导致不良反应。
总的来说，我们不能建议宝宝长期食用复合维生素。而应该更多关注给予宝宝多种营养物质的饮食，可以从新鲜的水果，蔬菜，全谷类，蛋白质，健康脂肪中获取所需要的营养素。如果您有任何担忧或疑虑，请咨询医生或其他健康专业人员。
